ורידים בולטים בהריון
האם הריון יכול לגרום לורידים בולטים?
הריון יכול לגרום להופעת ורידים בולטים, בעיקר בשל השפעות הורמונאליות הגורמות להיחלשות דופן הוורידים וגם בשל לחץ שמפעיל הרחם על הוורידים באגן. במהלך ההיריון עשויות להופיע דליות חדשות ודליות קיימות עלולות להחמיר. תופעה זו עשויה להצטמצם ואף להיעלם לאחר הלידה. עם כל היריון עולה הסיכוי לפתח דליות. גורמי סיכון נוספים הם עודף משקל והימנעות מפעילות גופנית. המקום השכיח ביותר להופעת דליות הוא ורידי הרגליים.
ורידים ברגליים בהריון הם תופעה שכיחה וצפויה. טיפולים פולשניים בזמן ההריון לא הוכחו כבטוחים בזמן ההריון. הטיפול בהם נשאר מתון ושמרני.
טיפים למניעת התפתחות דליות בהיריון:
- הימנעות מעמידה ומישיבה ממושכות.
- שינה על צד שמאל הואיל והווריד הגדול ביותר בגוף – וריד נבוב (vena cava) – מיקומו בצד ימין של הגוף, ושינה על צד שמאל מפחיתה את הלחץ עליו.
- הרמת רגליים לעתים תכופות עם דרגש תומך.
- לבישת גרביים אלסטיות מיוחדות החל מתחילת ההיריון.
- פעילות גופנית קבועה עם דגש על פעילות אירובית כגון הליכה.
- שמירה על משקל גוף תקין.
- תזונה נכונה ומאוזנת, מועשרת במזונות בעלי סיבים.
- הימנעות מחשיפה לשמש ושהייה ממושכת בה. החום גורם להתרחבות הוורידים.
- מומלץ לטבול את הרגליים במים קרים מספר פעמים ביום.
מה אומרים המחקרים החדשים על ורידים בולטים בהריון:
לפי תוצאות של מחקר חדש, שתוצאותיו הוצגו בכנס של EVF או במילים אחרות European Venous Forum שהתקיים בחודש יוני 2018, קיים סיכון להופעת דליות בזמן ההיריון: כ13% מהנשים בהריון ראשון, כ-30% מהנשים בהריון שני ועד 57% מהנשים בהריונות מרובים יסבלו מהופעת דליות.
חשוב לציין שאוכלוסיית המחקר כללה רק נשים ללא בעיות ורידים ברגליים לפני ההיריון. הנשים שהשתתפו במחקר השתמשו בגרב אלסטי החל משבוע 6 – 10 לאחר תחילתו המשוערת של ההיריון ועד הלידה. התוצאות של העבודה המדעית זו הראו ששימוש בגרב אלסטי הקטין הופעת דליות בחצי עד 2/3 מהמקרים (יעילות גדולה יותר הייתה בקבוצה שהשתמשה בגרביים עם לחץ גבוה יותר). הבעיה העיקרית הייתה הֵיעָנוּת: רק 121 נשים מתוך 146 שהשתתפו במחקר הגיעו ללידה כשהשימוש בגרב היה ביותר מ- 50% של הזמן ולא הופסק אפילו לשבוע אחת.
המסקנה האישית היא להמליץ על שימוש בגרב אלסטי בזמן ההיריון גם לנשים ללא דליות, במיוחד אם יש סיפור משפחתי או עודף משקל.
האם ורידים בולטים בהריון צריכים להדאיג?
בהיעדר כל סממן חיצוני כגון אודם, נפיחות, פצע, כיב או תחושת כאב, לרוב אין סיבה לדאגה. דליות מהוות חלק בלתי נפרד מהריונן של נשים רבות, והן צפויות להיעלם לאחר הלידה.
תקופת ההריון כרוכה בסיכון מוגבר לפקקת (טרומבוזה). כל תופעה חריגה ברגליים – כגון בצקת פתאומית, וריד אדום או כאב חד ברגליים – מחייב פנייה לרופא (רצוי כירורג כלי דם). באם יש חשד לפקקת יש לבצע בדיקת דופלקס.
לקבלת מידע נוסף ולקביעת פגישת ייעוץ, צרו עמנו קשר עכשיו בטל' 050-5888486
או דרך האתר, ואנחנו נשמח לעמוד לשירותכם.
